Zapraszamy na innowacyjne zajęcia gimnastyczne z wykorzystaniem drążka treningowego Gymstick.Zajęcia, prowadzone przez zaprzyjaźnioną z Sambą, Akademią Ruchu w Tarnobrzegu i Strefą Ruchu w Skopaniu odbywają się :
-Tarnobrzeg - wtorki, piątki, godz. 18.30 na małej sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 10
-Skopanie - poniedziałki, środy, godz. 19.45 duża hala sportowa naprzeciwko Domu Kultury
Gymstick to przybór wykorzystywany w klubach fitness, ośrodkach rehabilitacji i w treningu sportowym. To wszechstronny program treningowy realizowany przy energetycznej muzyce, wykorzystujący ćwiczenia rehabilitacyjne, ćwiczenia na równowagę, wytrzymałość mięśniową,siłę,koordynację.Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów Gymstick, przy użyciu ( co bardzo ważne) oryginalnych atestowanych przyrządów sprawiają, że mogą w nich uczestniczyć wszyscy, także seniorzy, pacjenci rehabilitacji, entuzjaści fitnesu i sportowcy. Rodzaj przyrządu zawsze można dostosować do wieku i sprawności ćwiczącego.Dlatego gwarantujemy pełne bezpieczeństwo i w 100% profesjonalne prowadzenie zajęć. Ze względu na swoją uniwersalność,zajęcia Gymstick można rozpocząć w każdym momencie.
.